TRE GIORNI PER TE- L'Arte di Dare Voce all'Insieme e ad Ogni Sua Parte per il Benessere del tuo Corpo e delle tue Relazioni

Dal 3 al 5 Ottobre 2014 alle Terme della Versilia

partecipa da 1 a 3 giorni, come più ti piace, a...

TRE GIORNI PER TE!

5° Weekend intensivo di Terapie Olistiche Bionaturali

e Training in Facilitazione al Cambiamento

a terra e...in acqua calda termale salso-bromo-iodica!

L'ARTE DI DAR VOCE ALL'INSIEME 
E AD OGNI SUA PARTE

per facilitare il cambiamento e trasformare, anziché reprimere, tensioni, conflitti e dolori in benessere del corpo e delle relazioni 

con Dott.ssa Angelica D'Onofrio e Samuel Capecchi

L'essenza di questo intensivo è comprendere il modo con cui ci relazioniamo al nostro corpo e alle sue parti e come questo condizioni il nostro stato di salute psicofisica e le nostre relazioni con gli altri. 

L'obbiettivo è fornire a tutti i partecipanti una nuova prospettiva, strumenti pratici e la consapevolezza per poter trasformare sintomi fisici e tensioni emotive, creando una migliore qualità della vita individuale e di relazione.

Scopo dell'intensivo e indicazioni generali

Accompagnare i partecipanti verso un contatto approfondito con se stessi, con le proprie sensazioni corporee, le proprie emozioni e intuizioni.Vivere la straordinaria risposta della nostra "intelligenza profonda" nel momento in cui, anziché reprimere, trasformiamo dolori e tensioni, creando nuovo benessere qualunque sia il tipo di disagio: dolori muscolari, articolari o viscerali, mal di schiena, mal di testa, dolori cervicali, nevralgie, acufeni, vertigini, perdite dell'equilibrio, alterazioni della postura e del sistema muscolo-scheletrico, rigidità o perdita del tono muscolare, deficit post-traumatici, difficoltà cardio-respiratorie, problemi di deambulazione e della mobilità in generale, stati di stress emotivo, ansia, insicurezza, attacchi di panico, insonnia, stanchezza cronica, difficoltà di relazione famigliare, di coppia o di gruppo, difficoltà di espressione o di concentrazione, abuso, lutti, separazioni, stati depressivi, abbassamento delle difese immunitarie, ecc. 

Riceverete trattamenti di

Osteopatia biodinamica, Terapia Cranio-Sacrale, tecniche di respirazione e di rilassamento, Innerwork, Processwork (Arte del Processo), Terapia Somato-Emozionale, digitopressione Jin Shin Do® per il corpo-mente, Watsu (Shiatsu in acqua) e Bodymindwork acquatico.

Concetti teorici

Innerwork, Rilascio Somato-Emozionale, Processwork, Democrazia Profonda del corpo e della relazione, Teoria dei campi e dell' informazione, Comunicazione profonda.

A chi è rivolto questo intensivo

  A tutti coloro che desiderano favorire la risoluzione dei propri sintomi e/o disagi fisici, emozionali, relazionali e acquisire strumenti d'utilità quotidiana per un benessere individuale e relazionale profondo.

  A tutti i terapisti, psicologi, psicoterapeuti, operatori olistici e professionisti del benessere di ogni disciplina e di ogni livello che desiderano ampliare le proprie vedute e arricchire la propria esperienza e competenza apprendendo tecniche e approcci innovativi e rivoluzionari, di facile applicazione nell'ambito della relazione d'aiuto con se stessi e con l'altro, nel lavoro individuale, di coppia o in piccoli e grandi gruppi.

Imparerete a

• scoprire in che modo tensioni e dolori fisici, ma anche difficoltà di relazione, sono collegati non solo alle vostre emozioni ma anche al ruolo che scegliete, più o meno consciamente, di avere nelle relazioni con voi stessi e con gli altri. 
• trasformare dolori e tensioni, croniche o acute, del corpo e delle relazioni, utilizzando da soli e con altri le tecniche di “ascolto attivo” e di esplorazione interiore (Innerwork).
• ampliare e arricchire la vostra percezione di realtà cambiando punto di vista; vedere, sentire, percepire il cambiamento in atto nel momento esatto in cui portiamo attenzione alle sensazioni e ai pensieri spontanei emergenti.
• riconoscere il modo con cui tendete ad entrare in relazione con voi stessi e con gli altri facendo uso del vostro ruolo e del vostro rango (privilegi e potere).
• riscoprire un modo profondamente democratico e rispettoso di relazionarvi con voi stessi  secondo i principi olistici della Democrazia Profonda, e osservare come ciò si rifletta immediatamente nel corpo, nell'ambiente che vi circonda, nella relazione con gli altri e nel senso di rinnovata libertà, di calore umano e vitalità psicofisica.
• usare la consapevolezza del vostro ruolo e del vostro rango per riconoscere immediatamente gli schemi comportamentali vostri e altrui, sentirvi più sicuri, più forti e sereni nelle vecchie relazioni e in quelle a venire; per aiutare i vostri figli, famigliari, amici e chiunque altro a costruire relazioni migliori con se stessi e col proprio corpo, con voi e col mondo attorno, in maniera libera, sincera e responsabile.

Quando

Venerdì 3, Sabato 4 e Domenica 5 Ottobre 2014

Dove

Terme della Versilia, Cinquale di Montignoso (MS) ...a 3 km da Forte dei Marmi, a 50 m dal mare!

Orari

Venerdì: 15-19, 20-23;  
Sabato: 8-13,30, 15-18; 
Domenica: 8-13,30.
(i terapisti di supporto vedano il programma completo riportato in basso)

Costi

Venerdì: 4 ore Terra+ 3 ore Acqua; totale: 7 ore a  140 euro  

Sabato: 6 ore Terra+ 2 ore Acqua; totale: 8 ore a 160 euro

Domenica: 3 ore Terra+ 2 ore Acqua; totale: 5 ore a 100 euro

Intensivo completo (3 giorni): 13 ore di lavoro a Terra + 7 ore in Acqua termale = 20 ore di terapia intensiva a 360 euro, anziché 400 euro. 
   
I terapisti di supporto possono contattare gli organizzatori per concordare costi e disponibilità oraria.

I costi non comprendono l'ingresso giornaliero in piscina. 
Ingresso piscina termale (individuale giornaliero): euro 5 per i residenti, euro 10 per gli esterni.

Bambini: ove possibile, si preferisce che i bambini lavorino nel gruppo con tutti noi, nel rispetto delle loro esigenze e volontà.

Abbigliamento consigliato per la piscina: costume intero, cuffia, ciabattine, accappatoio, telo spugna. Per il lavoro a terra: abiti comodi, ad es. calze e tuta da ginnastica o simili.

Vitto, alloggio e ingresso piscina giornaliero NON  sono inclusi nel costo del seminario. 
Contattateci per avere suggerimenti circa la migliore sistemazione per voi.

Info e Prenotazioni 

tel. 328 7180143         email: donofrioangelica@yahoo.it

tel. 347 1821047         email: samuelcapecchi@gmail.com

I conduttori

Dott.ssa Angelica D'Onofrio

Osteopata Biodinamica, Insegnante di Terapia Cranio-Sacrale. Specializzazione in Terapia Cranio-Sacrale all'Upledger Institute, West Palm Beach, Florida, USA. Specializzazione in lavoro acquatico con delfini e pazienti. Laurea in Fisioterapia all'Università di Medicina e Chirurgia di Verona. Diploma di Laurea in Fisioterapia all'Unversità di Medicina e Chirurgia di Firenze. Tiene corsi di formazione professionale in Terapia Cranio-Sacrale, conferenze e seminari intensivi di terapia olistiche e facilitazione al cambiamento individuale e per piccoli e grandi gruppi.  http://angelicadonfrio2013.blogspot.it/

Samuel Capecchi

Operatore del benessere e ricercatore olistico, Jin Shin Do Bodymind Acupressure®, Shiatsu e Watsu (Water Shiatsu) practitioner, Bodymind worker terracqueo e subacquatico. Ricercatore presso la RSPOPUK (Research Socety for Process Oriented Psychology in the United Kingdom) di Londra, conduttore di seminari ed eventi per il benessere, l'espressione creativa e la consapevolezza evolutiva ispirati al Processwork e alla Democrazia Profonda. http://samuelcapecchi.blogspot.it/

Programma

Gli orari potranno variare in base alle esigenze del gruppo.

Venerdì 3 Ottobre

12,00: ritrovo con i Terapisti
13,00 - 15,00:  training con i Terapisti
14,30 : ritrovo con i partecipanti riceventi

15,00 - 19,00 : Innerwork  (tecniche di processo)

Apericena in giardino    15 euro

20,00 - 23,00: Open Watsu -  Serata di  Watsu e Bodymind Work Acquatico in piscina termale aperta a tutti

Sabato  4 Ottobre

8,00 - 10,00: Risveglio muscolare e Bodymind Work acquatico in piscina termale 

10,30 - 13,30: Innerwork (tecniche di processo) e Bodymind Work: teoria e pratica a terra

Pranzo libero 

15,00 - 18,00: teoria e pratica a terra  

18,00 - 19,00: feedback terapisti

Cena libera

Domenica  5 Ottobre

8,00 - 10,00: Innerwork e Bodymind Work acquatico  in piscina termale 

10,30 - 13,30: pratica a terra e feedback di gruppo, chiusura lavori.

13,30 - 14,30: feedback terapisti 

"Il vostro dolore o la vostra paura più terribili, potrebbero essere il vostro sogno più grande che tenta di diventare realtà."  Arnold Mindell

Il nostro corpo e tutto il nostro essere desiderano stare bene, amare e trovare libera espressione per ogni loro parte. Nel rispetto di tale bisogno vitale di amore e libertà, questo seminario intensivo usa l'arte del processo, l'Innerwork (lavoro interiore), la terapia individuale, il lavoro in gruppo e a coppie per comprendere meglio, favorire e celebrare il vivere se stessi dando ascolto ad ogni parte del proprio corpo e, al tempo stesso, sentendoci a casa nella relazione con gli altri e col mondo. 

Il partecipante viene accompagnato in uno stato di piacevole rilassamento, di percezione approfondita di sé mediante il contatto manuale, una speciale digitopressione sui punti della Medicina Cinese, l'Osteopatia Biodinamica, la percezione del ritmo cranio-sacrale e dei movimenti bio-energetici, il dialogo terapeutico. 

Il lavoro di rilassamento e ascolto interiore viene successivamente approfondito e amplificato nei cerchi di feedback e con altre splendide pratiche in acqua calda termale salso-bromo-iodica. 

La presa di coscienza maturata durante queste esperienze facilita l'attuazione di una democrazia profonda nella percezione del proprio corpo, quindi nella relazione con se stessi e con gli altri. 

Il conseguente rilascio somato-emozionale, cioè lo scioglimento delle tensioni fisiche e il rilascio delle cariche energetiche ed emozionali in esse trattenute, permette all'energia finalmente liberata di ritornare a noi, restituendoci il piacere, la bellezza e la consapevolezza di essere chi siamo veramente, nel nostro corpo, con le nostre emozioni, con i nostri sogni e bisogni, con l'amore rinnovato per la nostra e per l'altrui vitalità. 

Clicca qui sotto per guardare tematiche e Viaggi Fotografici dei precedenti intensivi:
TRE GIORNI PER TE! 

Aprile 2014 - Rinascere a Primavera!

4°weekend intensivo di Terapie olistiche eTraining in Facilitazione al Cambiamento
http://samuelcapecchi.blogspot.it/2014/03/tre-giorni-per-te-alle-terme-della.html

Settembre 2013 - Innerwork d'Autunno. 
3° weekend intensivo di Terapie olistiche eTraining in Facilitazione al Cambiamento
http://samuelcapecchi.blogspot.it/2013/09/seminari-settembre-2013-innerwork.html

Giugno 2013 - Innerwork & Rilascio Somato-Emozionale.
2° weekend intensivo di Terapie olistiche eTraining in Facilitazione al Cambiamento
http://samuelcapecchi.blogspot.it/2013_05_01_archive.html

Marzo 2013 
1°weekend intensivo di Terapie olistiche eTraining in Facilitazione al Cambiamento
http://samuelcapecchi.blogspot.it/2013/03/22-23-24marzo-2013-terme-della.html

Popolo degli Elfi chiama Democrazia Profonda.1 - AVALON

Il Popolo degli Elfi 

chiama Democrazia Profonda.1
Cerchio di AVALON

L'Arte di Dar Voce all'Insieme e a Ogni Sua Parte

Workshop con Melania Bigi, Angelica D'Onofrio e Samuel Capecchi

Avalon, Montevettolini (PT), 3 e 4 Settembre 2014

Democrazia Profonda significa anche Ecologia Profonda. Non ci può essere un'ecologia profonda fin quando non sviluppiamo un'attitudine amorevole e una lucida consapevolezza per portare attenzione a tutte le parti di noi stessi,  come individui e come comunità, nel suo insieme e nelle sue parti, organi e sottoinsiemi. Affinché associazioni,  villaggi, organizzazioni, comunità e nazioni possano riuscire ad andare avanti oggi e sopravvivere domani, esse devono essere profondamente democratiche, cioè, ognuno ed ogni sentimento devono essere rappresentati.

Ciò di cui il mondo ha bisogno oggi è un numero sempre maggiore di facilitatori, ovvero di persone consapevoli di essere co-creatori di una realtà condivisa. Occorrono persone che si assumano la responsabilità di comunicare in tempo reale, qui e ora, la vita e gli eventi che stanno vivendo più o meno coscientemente dentro e fuori di loro, e che aiutino altri a fare lo stesso,  per venirne a capo "insieme". 

Incontrarci, confrontarci e accompagnarci l'un l'altro verso una maggior consapevolezza dei processi di relazione frutterà una sempre maggiore comprensione e compassione reciproche. Questo sarà lo spazio migliore per trasformare anziché reprimere tensioni e dolori, per riciclare energie psichiche represse, dimenticate o emarginate, per risolvere conflitti, per apprezzare e tutelare la ricchezza della diversità, per costruire, vivificare e ricreare rapporti di collaborazione forti e duraturi.

La Democrazia e l'Ecologia che respiriamo sono esattamente quelle di cui siamo capaci al momento, tra di noi come dentro di noi. 

IL POPOLO DEGLI ELFI - PISTOIA

A partire dagli anni Ottanta, l'Appennino pistoiese ospita una delle esperienze più originali del movimento comunitario italiano, si tratta del Popolo degli Elfi. Ad oggi vi sono oltre quindici nuclei, alcuni distanti anche un'ora di cammino a piedi. La maggior parte delle abitazioni è priva di elettricità e si pratica l'autosufficienza.

Avalon - Montevettolini - 51010 - Pistoia (PT)

Gli elfi sono un popolo che appartiene alla mitologia Nordeuropea, la cui dimora erano i boschi. Un popolo amico del regno animale e vegetale.

L'insediamento in Italia

La comunità è situata nei pressi di Sambuca Pistoiese, ed è nata dall'occupazione di terre e ruderi abbandonati da decenni: si tratta di un vasto agglomerato composto da quattro piccoli villaggi e da altre quattordici coloniche raggiungibili solo a piedi. Le case non sono allacciate alla rete elettrica, il riscaldamento e la cucina vanno a legna e in tutto il villaggio non esiste un televisore.

Vivere in comunità

La vita comunitaria e la vita individuale, con spazi soggettivi, convivono armoniosamente.
Non vi sono obblighi partecipativi: ognuno è libero di coinvolgersi nelle attività sociali secondo la propria disponibilità e attitudini. Nella Comunità degli Elfi tutti sono necessari ma nessuno è indispensabile. Ognuno quindi contribuisce alla propria maniera e in osmosi con il gruppo alla vita del villaggio perché i valori importanti sono la conoscenza e la reciproca fiducia.

Il cibo e il lavoro

Vivono raccogliendo frutti ed erbe spontanee, coltivando ortaggi, cereali, castagne, olive e allevando alcuni capi di bestiame, il tutto esclusivamente per la loro sussistenza. I prodotti della terra e i raccolti vengono infatti ripartiti fra tutti i villaggi in base alle necessità. Il lavoro è manuale e di gruppo, oltre alle coltivazioni si lavora all'autoristrutturazione di diverse case in pietra abbandonate da oltre venti anni e per la maggior parte semidiroccate.

Economia

C'è una cassa comune per soddisfare i bisogni complessivi di tutti i villaggi e per acquistare alimenti e beni che non producono; una cassa collettiva per le spese spicciole di ogni villaggio ed una cassa individuale per soddisfare le esigenze dei singoli. Ognuno dà in base alla propria possibilità e coscienza e questo sistema funziona perché il principio ispiratore è la condivisione.

Istruzione

L'istruzione avviene attraverso una scuola autogestita che si avvale anche della collaborazione di due insegnanti ausiliarie esterne alla comunità. La scuola è supportata, anche se in maniera diversa, da tutti i villaggi. È stato avviato anche un progetto di bioedilizia per la ricostruzione di una struttura destinata ad ospitare la futura scuola (la destinazione ufficiale è un centro culturale polivalente) che verrà riconosciuta come scuola sussidiaria dal Comune e dalla Direzione Didattica di competenza. È partita quindi una collaborazione con i predetti organismi per una scuola a metà: metà tempo in autogestione e metà nella scuola pubblica. Una scelta effettuata per mantenere aperta la scuola del paese e per favorire lo scambio e la socializzazione dei bambini che abitano nella comunità con i coetanei esterni al villaggio.

La festa dei raccolti

Le feste nella comunità sono periodiche e vengono effettuate in occasione delle semine e dei raccolti principali (cereali, patate, castagne, olive), alle quali partecipa un gran numero di persone grazie alla notevole capacità ricettiva dei diversi villaggi. 100 - 120 posti in tutto. Per andarli a trovare non è necessaria la prenotazione: basta buona volontà e spirito di adattamento!

SCHEDA

Anno di fondazione: 1980
Residenti: 150
Economia: privata. Disponibilità ad ospitare e a inserire nuovi residenti.
Aderente alla Rive

l'articolo dal titolo IL POPOLO DEGLI ELFI - PISTOIA è tratto dal sito di

 
http://www.aamterranuova.it/MappaEcovillaggi/IL-POPOLO-DEGLI-ELFI